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黄瓜火腿蛋饼

2017-08-10 17:41:43 18浏览

黄瓜火腿蛋饼

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

黄瓜火腿蛋饼以鸡蛋、黄瓜、台式小烤肠、油、盐为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

黄瓜火腿蛋饼所需材料

鸡蛋一个
黄瓜一小段
台式小烤肠一根
油适量
盐适量

黄瓜火腿蛋饼做法步骤详解

【黄瓜火腿蛋饼】步骤1

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先把原材料准备一下

【黄瓜火腿蛋饼】步骤2

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黄瓜切丁备用

【黄瓜火腿蛋饼】步骤3

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小烤肠也切丁放在一起

【黄瓜火腿蛋饼】步骤4

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放入鸡蛋调匀加适量盐

5

取适量面粉调成糊状既可

6

锅内放适量油烧热放入面粉糊，尽量弄成圆形

7

一面煎熟换一面煎，两面都煎熟既可

8

出锅把饼切成小块

9

摆在盘中摆满，切小块方便食用

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。