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爱心火腿蛋

2017-08-10 17:41:43 14浏览

爱心火腿蛋

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

爱心火腿蛋以火腿片、鸡蛋、花生油为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

爱心火腿蛋所需材料

火腿片2片
鸡蛋2个
花生油适量

爱心火腿蛋做法步骤详解

【爱心火腿蛋】步骤1

1

将火腿片切成差不多一样的厚度。

【爱心火腿蛋】步骤2

2

用爱心模型在火腿片上盖个爱心取出。

【爱心火腿蛋】步骤3

3

弄好爱心型的火腿片。

【爱心火腿蛋】步骤4

4

锅加热，下点花生油，将火腿片放下去。

5

将蛋打进去心形哪里，盖上锅盖关火焖三分钟，让锅的余温将蛋焖熟即可。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。