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鸡腿

2017-08-10 17:41:43 12浏览

宁心安神祛痰开窍解毒消肿

适宜人群:
一般人群可食用。
禁忌人群:
【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服；【胃炎、胃溃疡】者慎用。

鸡腿以鸡腿、酱油、料酒、姜、蒜头为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

鸡腿所需材料

鸡腿500
酱油适量
料酒适量
姜适量
蒜头适量
葱花适量
白糖一匙

鸡腿做法步骤详解

【鸡腿】步骤1

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鸡腿洗干净待用

【鸡腿】步骤2

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焯水后的鸡腿，本来想做四只的结果全部都做了，准备另外四只拿给舅妈尝尝，我特地在鸡腿上面划了几刀可以方便人味

【鸡腿】步骤3

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鸡腿好了放入配料闷25分钟，让它慢慢收汁，收汁好了我在放葱花和芝麻

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。