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炸鸡腿

2017-08-10 17:41:43 18浏览
炸鸡腿

宁心安神祛痰开窍解毒消肿

  • 适宜人群:

    一般人群可食用。

  • 禁忌人群:

    【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服;【胃炎、胃溃疡】者慎用。

炸鸡腿以鸡腿、面包糠、生抽、料酒、盐为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

炸鸡腿 所需材料

  • 鸡腿20个
  • 面包糠适量
  • 生抽20g
  • 料酒10g
  • 10g
  • 奥尔良腌料20g
  • 鸡蛋2个
  • 淀粉适量
  • 食用油半锅

炸鸡腿 做法步骤详解

【炸鸡腿】步骤1 1

辅料如图备好。

【炸鸡腿】步骤2 2

用料酒.生抽.盐和新奥尔良腌料将鸡腿腌制至少四小时以上。

【炸鸡腿】步骤3 3

淀粉和鸡蛋拌匀成液态。

【炸鸡腿】步骤4 4

将腌制好的鸡腿沾满蛋液。

5

再裹上一层面包糠。(依次把所有鸡腿都裹好面包糠摆在盘子里。)

6

锅中添半锅食用油。

7

油七成热时把鸡腿一个个放入锅中,以中火炸至金黄色。

8

捞出控油。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。