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榴莲千层

2017-08-10 17:41:43 15浏览

榴莲千层

促消化保护肠胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人；【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【皮肤干燥】之人。
禁忌人群:
【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。

榴莲千层以牛奶、榴莲肉、牛奶、淡奶、糖为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

榴莲千层所需材料

牛奶250g
榴莲肉250g
牛奶100g
淡奶600g
糖35g
黄油20g
低粉90g
鸡蛋2个
卡仕达粉60g

榴莲千层做法步骤详解

【榴莲千层】步骤1

1

将鸡蛋和糖搅匀，加入牛奶，搅匀再加入融水容化的黄油最后加低粉，慢速搅拌均匀。不要发。

【榴莲千层】步骤2

2

将馅料过筛2~3次没有气泡。没有不粘锅可以少刷点油，将不沾锅锅烧到微热倒上浆料。如果过太热旁边放个湿抹布，锅底放上可以加快降温尽量薄一点。摊熟即可。。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。