首页 > 养生菜谱 > 主食 > 鸡蛋萝卜丝饼的做法

鸡蛋萝卜丝饼

2017-08-10 17:41:43 36浏览

鸡蛋萝卜丝饼的做法图解

有助消化增强食欲化痰清热宽中下气降血脂降血压等

适宜人群与功效:
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
食用禁忌与注意事项:
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃；【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。

鸡蛋萝卜丝饼以白萝卜、面粉、鸡蛋、盐、黑胡椒为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

鸡蛋萝卜丝饼所需食材与配料用量

白萝卜300克
面粉150克
鸡蛋2个
盐适量
黑胡椒适量

鸡蛋萝卜丝饼怎么做好吃？家常分步图解做法详解

【鸡蛋萝卜丝饼】步骤1制作图解

1

准备白萝卜

【鸡蛋萝卜丝饼】步骤2制作图解

2

插丝，用适量盐腌一会。

【鸡蛋萝卜丝饼】步骤3制作图解

3

面粉和鸡蛋搅匀

【鸡蛋萝卜丝饼】步骤4制作图解

4

腌好的萝卜丝挤出水分加鸡蛋面糊中

5

加盐，黑胡椒粉搅拌。

6

搅拌成面糊（如果干可以加适量水）

7

平底锅烧油，用勺子将面糊放入锅中（我弄的大小不一哈），小火煎制。

8

一面煎至金黄色翻另一面煎制

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。

做这道菜大家还常搜

鸡蛋萝卜丝饼的做法鸡蛋萝卜丝饼怎么做好吃鸡蛋萝卜丝饼家常做法鸡蛋萝卜丝饼的功效与作用主食大全有助消化食谱做法增强食欲食谱做法化痰清热食谱做法宽中下气食谱做法降血脂食谱做法降血压等食谱做法