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全蛋挞液

2017-08-10 17:41:43 13浏览
全蛋挞液

促消化保护肠胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人;【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。

  • 禁忌人群:

    【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。

全蛋挞液以牛奶、奶油、炼乳、低筋粉、鸡蛋为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

全蛋挞液 所需材料

  • 牛奶200克
  • 奶油250克
  • 炼乳10克
  • 低筋粉6克
  • 鸡蛋2个

全蛋挞液 做法步骤详解

【全蛋挞液】步骤1 1

准备好原材料

【全蛋挞液】步骤2 2

牛奶和奶油称量好放入不锈钢盆 鸡蛋打散备用

【全蛋挞液】步骤3 3

牛奶奶油盆放电磁炉上小火加热自边缘冒小泡 期间要不断搅拌 使其受热均匀

【全蛋挞液】步骤4 4

筛入低筋粉搅拌均匀

5

加入打散的鸡蛋 继续搅拌

6

拌入炼乳

7

浆挞液过筛两遍

8

过筛后的挞液爽滑 细腻

9

下面就可以用倒入充分解冻的挞皮烤制了 挞水倒自挞皮八分满 可以加入自己喜欢的水果或蜜豆 紫薯之类的 不喜欢也可以不加 180度20分钟

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。