养血止血散瘀消肿
一般人群均可食用。
【胃呆痰多】者忌服
瑶柱花胶汤以花胶、瑶柱、瘦肉、姜、葱为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。
把花胶提前泡浸二个钟
瑶柱泡浸半个钟
将浸软花胶洗干净切成小条状
把花胶,瑶柱加少许姜片一起大火煮沸转中火煲二个钟
瘦肉洗干净剁成肉泥加少许盐腌十分钟
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
洋葱
菠菜
胡萝卜
白菜
芹菜
柚子
红枣银耳莲子羹
消暑绿豆汤
银耳百合炖红枣
银耳红枣雪梨汤
紫薯西米露
五味尚膳酸梅汤