菜谱 > 主食 >

白萝卜丝饼

2017-08-10 17:41:43 17浏览
白萝卜丝饼

有助消化增强食欲化痰清热宽中下气降血脂降血压等

  • 适宜人群:

    一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃;【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。

白萝卜丝饼以白萝卜、香菜、虾皮、面粉、盐为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

白萝卜丝饼 所需材料

  • 白萝卜半根
  • 香菜一棵
  • 虾皮适量
  • 面粉适量
  • 适量
  • 五香粉适量
  • 适量

白萝卜丝饼 做法步骤详解

【白萝卜丝饼】步骤1 1

准备好材料,白萝卜,香菜,面粉,虾皮

【白萝卜丝饼】步骤2 2

白萝卜擦成丝,香菜切碎

【白萝卜丝饼】步骤3 3

把萝卜丝,香菜,虾皮倒入盛面粉的碗中

【白萝卜丝饼】步骤4 4

用筷子搅拌均匀

5

搅拌成这样的糊状

6

放入五香粉和盐,然后搅拌均匀

7

电饼铛中倒少量油,放模具(没有可以不用)

8

用勺子挖一勺调好的糊倒入模具中,用勺子背面压匀

9

让萝卜糊均匀的铺在模具中

10

饼的边缘变透明之后,就可以把模具拿下来了,同样的方法继续做

11

待饼煎成金黄色,翻一下,煎另一面

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。