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港式蛋挞

2017-08-10 17:41:43 14浏览
港式蛋挞

促消化保护肠胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人;【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。

  • 禁忌人群:

    【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。

港式蛋挞以鸡蛋液、牛奶、淡奶油、糖粉、低粉为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

港式蛋挞 所需材料

  • 鸡蛋液80g
  • 牛奶105g
  • 淡奶油25g
  • 糖粉25g
  • 低粉85g
  • 黄油45g
  • 糖粉20g
  • 鸡蛋液6g
  • 淡奶油4g
  • 0.5g

港式蛋挞 做法步骤详解

【港式蛋挞】步骤1 1

食材准备齐;

【港式蛋挞】步骤2 2

鸡蛋打散;

【港式蛋挞】步骤3 3

加入糖粉搅拌至糖粉溶化;

【港式蛋挞】步骤4 4

加入牛奶和淡奶油;

5

搅拌均匀,蛋挞液完成;

6

盖上保鲜膜入冰箱冷藏一个小时以上;

7

黄油软化,加入糖粉和盐;

8

用手动打蛋器打至黄油颜色变浅;

9

加入鸡蛋液,用刮刀翻拌均匀;

10

筛入低粉;

11

翻拌至无干粉,面糊完全湿润状态;

12

包入保鲜膜入冰箱冷藏一小时;

13

从冰箱取出面团,分成七等份;

14

放入蛋挞模具中,用大拇指按压至完全贴合模具的薄片状;

15

我的模具比较少,另一个用别的模具代替了;

16

蛋挞液过筛,倒入蛋挞模中,八分满即可;

17

入预热好的烤箱中层,上下火220度,15分钟左右;

18

出炉后稍放凉即可脱模;

19

颜色是不是很漂亮;

20

趁热吃;

21

切开里面都嫩滑的;

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。