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黑芝麻蛋卷

2017-08-10 17:41:43 30浏览
黑芝麻蛋卷的做法图解

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

黑芝麻蛋卷以鸡蛋、低筋面粉、玉米油、白糖、盐为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

黑芝麻蛋卷 所需食材与配料用量

  • 鸡蛋3个
  • 低筋面粉120g
  • 玉米油100g
  • 白糖65g
  • 盐1g
  • 黑芝麻随意

黑芝麻蛋卷 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【黑芝麻蛋卷】步骤1制作图解 1

黑芝麻放入不粘锅里小火炒熟后放置晾凉待用。

【黑芝麻蛋卷】步骤2制作图解 2

鸡蛋3个磕碗里,加100g玉米油搅匀。

【黑芝麻蛋卷】步骤3制作图解 3

加入白糖80g搅匀。

【黑芝麻蛋卷】步骤4制作图解 4

筛入低粉120g和盐1g搅匀至细腻无颗粒面糊。

5

将炒好的黑芝麻倒入面糊中搅匀。

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搅匀好的面糊。

7

用勺子舀一勺面糊到不粘平底锅中,用塑料刮刀擀平成薄圆形,小火煎至金黄后翻面再煎一下。

8

取出放平的地方用筷子夹住用力均匀的卷起来。

9

用力均匀,慢慢卷起来。

10

收口处稍微压一下防止散开。抽出筷子完成蛋卷。

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重复动作完成所有面糊,基本上是边吃边做的,所以也不知道具体做了多少个,反正厚薄决定数量。

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近图。

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再来一张。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。