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六寸戚风蛋糕

2017-08-10 17:41:43 16浏览
六寸戚风蛋糕

促消化保护肠胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人;【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。

  • 禁忌人群:

    【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。

六寸戚风蛋糕以低筋面粉、牛奶、鸡蛋、糖、玉米油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

六寸戚风蛋糕 所需材料

  • 低筋面粉50克
  • 牛奶35克
  • 鸡蛋2个
  • 15克(放蛋黄里)
  • 玉米油30克
  • 泡打粉少许
  • 塔塔粉少许
  • 25克(放蛋白里)

六寸戚风蛋糕 做法步骤详解

【六寸戚风蛋糕】步骤1 1

准备好所用材料。

【六寸戚风蛋糕】步骤2 2

取两个干净无水的容器把蛋清和蛋黄分离。

【六寸戚风蛋糕】步骤3 3

在蛋黄里加入糖,牛奶和玉米油用手动打蛋器搅打均匀。

【六寸戚风蛋糕】步骤4 4

筛入低筋粉和泡打粉。

5

拌匀成蛋黄糊。

6

蛋清里放少许塔塔粉。

7

用电动打蛋器打至鱼眼泡放入糖继续搅打。

8

打至提起打蛋器带出的蛋白呈直立的尖状。

9

取一半蛋白糊放入蛋黄糊中翻拌均匀。

10

再把剩下的蛋白倒进去一起翻拌均匀。

11

烤箱150度预热,把拌好的面糊倒入模具中抹平,再端起模具震两下。

12

烤箱下层烤45分钟。

13

边上有少许开裂不影响。

14

把模具倒扣在烤网上晾凉。

15

晾凉后脱去模具。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。