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咸蛋炒饭

2017-08-10 17:41:43 27浏览
咸蛋炒饭的做法图解

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  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

咸蛋炒饭以咸蛋、鸡蛋、隔夜饭、盐、白糖为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

咸蛋炒饭 所需食材与配料用量

  • 咸蛋1个
  • 鸡蛋1个
  • 隔夜饭1碗
  • 盐适量
  • 白糖少许
  • 小葱一棵
  • 油适量
  • 甜红椒适量

咸蛋炒饭 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【咸蛋炒饭】步骤1制作图解 1

小葱切粒备用

【咸蛋炒饭】步骤2制作图解 2

鸡蛋打入碗中打散后将米饭倒入拌匀,让米饭吸收蛋液

【咸蛋炒饭】步骤3制作图解 3

取出咸蛋黄放入碗中用勺子压至没有块状

【咸蛋炒饭】步骤4制作图解 4

起锅热油,待油温五成热时倒入咸蛋黄炒出沙

5

将米饭倒入锅中翻炒,炒至米饭中的蛋液包住米粒,加盐和少许的白糖提鲜,最后撒上葱花。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。