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盛开的菊花馒头

2017-08-10 17:41:43 17浏览

盛开的菊花馒头

养心益肾健脾厚肠除热止渴

适宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
禁忌人群:
【湿热】者忌食面条。

盛开的菊花馒头以小麦面粉、酵母、水为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

盛开的菊花馒头所需材料

小麦面粉400g
酵母适量
水适量

盛开的菊花馒头做法步骤详解

【盛开的菊花馒头】步骤1

1

醒发面

【盛开的菊花馒头】步骤2

2

切出一块小面团，搓成长条

【盛开的菊花馒头】步骤3

3

两端反方向的卷起来（呈S型状）

【盛开的菊花馒头】步骤4

4

大小均匀的卷在一起的花团

5

用筷子从花团两侧最远端处，向中心夹。

6

用刀在四圆角处各切一刀，切出花瓣

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。