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绿豆芽老友粉

2017-08-10 17:41:43 22浏览

绿豆芽老友粉

清热解暑治疗口腔溃疡防治便秘减少胆固醇堆积

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【便秘、心血管疾病、消化道癌症】患者。
禁忌人群:
【脾胃虚寒】者忌食。

绿豆芽老友粉以绿豆芽、猪肉、番茄、酸笋、米粉为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

绿豆芽老友粉所需材料

绿豆芽适量
猪肉适量
番茄半个
酸笋适量
米粉适量
豆豉适量
葱蒜适量
辣椒酱适量
盐适量
花生油适量
生抽适量
鸡精适量
白醋适量

绿豆芽老友粉做法步骤详解

【绿豆芽老友粉】步骤1

1

准备好番茄酸笋葱花猪肉豆豉

【绿豆芽老友粉】步骤2

2

绿豆芽洗净备用

【绿豆芽老友粉】步骤3

3

准备好蒜末

【绿豆芽老友粉】步骤4

4

热锅下油爆香蒜末豆豉

5

加入番茄猪肉翻炒均匀加入辣椒酱盐鸡精生抽白醋炒香

6

加入热开水烧开就放入绿豆芽

7

接着马上放米粉

8

出锅装盘葱花点缀

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。