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火龙果披萨

2017-08-10 17:41:43 15浏览

火龙果披萨

养心益肾健脾厚肠除热止渴

适宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
禁忌人群:
【湿热】者忌食面条。

火龙果披萨以面粉、青瓜丁、火腿丁、番茄丁、火龙果丁为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

火龙果披萨所需材料

面粉适量
青瓜丁适量
火腿丁适量
番茄丁适量
火龙果丁适量
酵母适量
水适量
蛋液适量
番茄酱适量
沙拉酱适量

火龙果披萨做法步骤详解

【火龙果披萨】步骤1

1

面粉，酵母，蛋液，水混合

【火龙果披萨】步骤2

2

揉10分钟

【火龙果披萨】步骤3

3

静置醒发2倍大

【火龙果披萨】步骤4

4

披萨盘涂油

5

面团排气，用擀面杖擀成面皮

6

放入披萨盘上，用叉子叉出许多小孔

7

涂上番茄酱撒上火腿

8

铺上食材（我在中间撒了点芝士碎，也可以不撒）

9

烤箱160度15分钟，出烤箱时用沙拉酱在表面画上网格

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。