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陕西油泼面

2017-08-10 17:41:43 14浏览
陕西油泼面

养心益肾健脾厚肠除热止渴

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热】者忌食面条。

陕西油泼面以面粉、小油菜、水、盐、芝麻辣椒粉为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

陕西油泼面 所需材料

  • 面粉300克
  • 小油菜3.4棵
  • 150克
  • 半小勺
  • 芝麻辣椒粉一勺
  • 两勺
  • 生抽一勺
  • 食用油适量
  • 大蒜两瓣
  • 小葱一棵

陕西油泼面 做法步骤详解

【陕西油泼面】步骤1 1

面粉加水加点盐活成较硬的面团,揉光滑,盖上放一边醒十五分钟,如果时间充足的话,再多醒一会。

【陕西油泼面】步骤2 2

醒面的时间,准备配菜,油菜洗净,葱蒜切末,辣椒粉中加点熟芝麻更香

【陕西油泼面】步骤3 3

把醒好的面团再揉一会,用擀面杖擀成一张大饼,薄一点

【陕西油泼面】步骤4 4

表面洒点面粉放黏,然后对折

5

在折一下,折的宽度,刀切合适就行

6

用刀切成两厘米宽的宽面

7

伸开

8

锅烧热水,把油菜焯一下捞出过凉,一部分铺碗底,一部分备用

9

再烧开一锅水,,把面下入,煮开,溅半碗凉水,再煮开面就熟了,把面捞出过一下凉开水,控水,挑一部分放铺了菜的碗里,中间放入盐,醋,生抽,葱蒜末,芝麻辣椒粉,周围再放些菜

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。