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乌鸡山药

2017-08-10 17:41:43 36浏览
乌鸡山药的做法图解

延缓衰老补肝补肾养血益精健脾固冲

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱】的人易食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    无不适宜人群。

乌鸡山药以乌鸡、山药、红枣、枸杞、生姜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

乌鸡山药 所需食材与配料用量

  • 乌鸡一只
  • 山药一根
  • 红枣数个
  • 枸杞适量
  • 生姜数片
  • 葱段2-3段
  • 食盐适量
  • 料酒适量

乌鸡山药 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【乌鸡山药】步骤1制作图解 1

准备食材备用

【乌鸡山药】步骤2制作图解 2

锅中烧开水,倒入适量料酒去腥味,焯掉废血

【乌鸡山药】步骤3制作图解 3

红枣洗净备用

【乌鸡山药】步骤4制作图解 4

加水,放入乌鸡、姜片、红枣、葱段

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大火煮开,转小火煮1个小时左右。之后加入山药继续熬煮软烂

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。