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花卷

2017-08-10 17:41:43 32浏览
花卷的做法图解

养心益肾健脾厚肠除热止渴

  • 适宜人群与功效:

    一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【湿热】者忌食面条。

花卷以面粉、水、发酵粉、葱、食用油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

花卷 所需食材与配料用量

  • 面粉500g
  • 水260g
  • 发酵粉5g
  • 葱适量
  • 食用油适量

花卷 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【花卷】步骤1制作图解 1

准备面粉500g,

【花卷】步骤2制作图解 2

酵母粉用温水化开

【花卷】步骤3制作图解 3

面粉内慢慢加入水(260 g)和成光滑面团

【花卷】步骤4制作图解 4

常温发酵至二倍至2.5倍大

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取出面团排气,反复揉至面团里面没有气孔。

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分成均匀的小面剂,

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把面剂子揉成圆型,然后用擀面杖擀成薄片

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然后再薄面片上刷油然后撒葱花(我家里没有小葱了,就用的老葱叶)

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然后将薄面片卷起来,

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然后再切均等小剂子

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将两个小剂子叠在一起,然后抻一下,然后再一拧花卷就完成了

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拧好的花卷

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。