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红芸豆米饭

2017-08-10 17:41:43 22浏览
红芸豆米饭的做法图解

补脾和胃清肺

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【糖尿病】人少食。

红芸豆米饭以红芸豆、大米、水为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

红芸豆米饭 所需食材与配料用量

  • 红芸豆1斤
  • 大米适量
  • 水适量

红芸豆米饭 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【红芸豆米饭】步骤1制作图解 1

红芸豆洗净,放水泡上6一8小时备用

【红芸豆米饭】步骤2制作图解 2

泡好后放入煮锅中,添加适量水

【红芸豆米饭】步骤3制作图解 3

开锅改小火盖上盖煮一小时

【红芸豆米饭】步骤4制作图解 4

豆不要煮开花,熟透就行,看还有少许汤关火

5

大米洗净留少许水

6

往大米中添加煮熟芸豆,用勺舀点芸豆汤,如果汤少在加少许水搅匀

7

放入电饭锅煮饭至熟

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。