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番茄意粉

2017-08-10 17:41:43 13浏览

番茄意粉

适宜人群:
一般人群可根据自身情况适量食用。
禁忌人群:
对相关食材过敏者不宜食用，特殊人群请遵医嘱。

番茄意粉以大虾、蟹腿肉、红椒、黄椒、绿椒为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

番茄意粉所需材料

大虾3个
蟹腿肉3根
红椒适量
黄椒适量
绿椒适量
洋葱适量
通心粉适量
食用油适量
番茄酱适量
盐适量
白糖适量
黑胡椒适量

番茄意粉做法步骤详解

【番茄意粉】步骤1

1

适量通心粉煮熟过冷水淋干备用

【番茄意粉】步骤2

2

虾和蟹腿肉洗净备用

【番茄意粉】步骤3

3

红椒洗净切丝备用

【番茄意粉】步骤4

4

黄椒洗净切丝备用

5

青椒洗净切丝备用

6

洋葱洗净切丝备用

7

鲜虾去皮和蟹腿肉一起热水煮熟切丁备用

8

锅里放油加热

9

加入所有食材爆炒，然后加入适量番茄酱、白糖翻炒盐

10

依次加入意粉、鲜虾等，放入适量盐调味

11

把炒好的意粉放入盘中，撒入黑胡椒粉即可

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。