首页 > 养生菜谱 > 主食 > 花样馒头的做法

花样馒头

2017-08-10 17:41:43 34浏览

花样馒头的做法图解

养心益肾健脾厚肠除热止渴

适宜人群与功效:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
食用禁忌与注意事项:
【湿热】者忌食面条。

花样馒头以面粉、南瓜、紫薯、酵母粉、玫瑰花糖为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

花样馒头所需食材与配料用量

面粉适量
南瓜适量
紫薯适量
酵母粉适量
玫瑰花糖适量

花样馒头怎么做好吃？家常分步图解做法详解

【花样馒头】步骤1制作图解

1

蒸紫薯和南瓜，作泥。和面

【花样馒头】步骤2制作图解

2

发酵

【花样馒头】步骤3制作图解

3

擀皮，稍厚，放枣和玫瑰花糖

【花样馒头】步骤4制作图解

4

如图，捏紧

5

放锅蒸20分钟

6

蒸好的如图

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。

做这道菜大家还常搜

花样馒头的做法花样馒头怎么做好吃花样馒头家常做法花样馒头的功效与作用主食大全养心益肾食谱做法健脾厚肠食谱做法除热止渴食谱做法