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彩椒炒饭

2017-08-10 17:41:43 13浏览
彩椒炒饭

  • 适宜人群:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 禁忌人群:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

彩椒炒饭以米饭、彩椒、鸡蛋、葱、圣女果为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

彩椒炒饭 所需材料

  • 米饭1份
  • 彩椒适量
  • 鸡蛋2个
  • 适量
  • 圣女果1个
  • 花生油适量
  • 适量
  • 生抽少许
  • 鸡精少许

彩椒炒饭 做法步骤详解

【彩椒炒饭】步骤1 1

米饭提前蒸好。

【彩椒炒饭】步骤2 2

准备青椒,红椒,黄椒各一个。

【彩椒炒饭】步骤3 3

把鸡蛋炒好备用,要炒碎一些。

【彩椒炒饭】步骤4 4

切葱备用。

5

把彩椒切小丁备用。

6

起炒锅放适量花生油,放入葱炒香。

7

放入彩椒,然后放盐和少许生抽煸炒。

8

然后倒入鸡蛋。

9

稍微煸炒一下倒入米饭。

10

接着煸炒,把米饭炒均匀并且炒散,就可以关火了,关火以后放入鸡精翻匀即可。

11

装进心型碗。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。