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火腿花卷

2017-08-10 17:41:43 15浏览

火腿花卷

养心益肾健脾厚肠除热止渴

适宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
禁忌人群:
【湿热】者忌食面条。

火腿花卷以面粉、鸡肉火腿、牛奶、酵母为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

火腿花卷所需材料

面粉200g
鸡肉火腿两根
牛奶适量
酵母3g

火腿花卷做法步骤详解

【火腿花卷】步骤1

1

牛奶加热至三十度左右加入酵母溶化和面，室温发至两倍大时取出

【火腿花卷】步骤2

2

把面团分成大小均匀的剂子

【火腿花卷】步骤3

3

揉成条状

【火腿花卷】步骤4

4

火腿从中切开一分为二

5

把长形发面缠在火腿的一端

6

然后顺方向缠完

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。