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番茄鸡蛋面

2017-08-10 17:41:43 24浏览
番茄鸡蛋面的做法图解

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【脾胃虚寒,经期】忌食。

番茄鸡蛋面以番茄、鸡蛋、面条、油、盐为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

番茄鸡蛋面 所需食材与配料用量

  • 番茄1个
  • 鸡蛋1个
  • 面条200克
  • 油适量
  • 盐适量

番茄鸡蛋面 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【番茄鸡蛋面】步骤1制作图解 1

材料面条、番茄、鸡蛋

【番茄鸡蛋面】步骤2制作图解 2

番茄去皮切块、(番茄用热水烫一下容易剥皮)鸡蛋打入碗里、放少许盐搅拌匀

【番茄鸡蛋面】步骤3制作图解 3

热锅放油、倒入鸡蛋液、煎至成形用锅铲弄成小块

【番茄鸡蛋面】步骤4制作图解 4

放番茄翻炒几下、用锅铲压烂番茄、这样煮汤更有味道

5

加入适量清水、大火烧开

6

放面条、用筷子搅散、以免粘锅、煮至面条熟透

7

放盐、即可出锅

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。