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奥尔良鸡肉

2017-08-10 17:41:43 15浏览

奥尔良鸡肉

强身健体提高免疫力力补肾精促进智力发育

适宜人群:
一般人群均可食用。【老人、病人、体质虚弱】者更宜食用。
禁忌人群:
【口腔溃疡、皮肤疖肿、大便燥结、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、肥胖症、热毒疖肿、高血压、胆囊炎、胆石症、动脉硬化、冠心病、高血脂】、服用铁制剂时不宜食用、【尿毒症】患者应禁食。

奥尔良鸡肉以鸡肉、奥尔良烤翅料、蜂蜜、水为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

奥尔良鸡肉所需材料

鸡肉350克
奥尔良烤翅料一袋
蜂蜜少许
水30克

奥尔良鸡肉做法步骤详解

【奥尔良鸡肉】步骤1

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奥尔良烤翅料放在碗里备用

【奥尔良鸡肉】步骤2

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用30克水把奥尔良烤翅料化开。

【奥尔良鸡肉】步骤3

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鸡肉洗干净备用

【奥尔良鸡肉】步骤4

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把调好的汁和鸡肉一起搅拌均匀，放冰箱里腌制一晚上。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。