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丝瓜咸汤

2017-08-10 17:41:43 20浏览
丝瓜咸汤

主胸胁疼痛风湿痹痛经脉拘挛乳汁不通肺势咳嗽痈前程疮毒他痈

  • 适宜人群:

    【胸痛、咳嗽多】的人群。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒】。

丝瓜咸汤以丝瓜、鲜肉、鸡蛋、面粉、虾皮为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

丝瓜咸汤 所需材料

  • 丝瓜两根
  • 鲜肉一块
  • 鸡蛋两个
  • 面粉适量
  • 虾皮少许
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精少许

丝瓜咸汤 做法步骤详解

【丝瓜咸汤】步骤1 1

准备食材。

【丝瓜咸汤】步骤2 2

丝瓜洗净刨皮切成薄片,肉切丝,小葱切末。

【丝瓜咸汤】步骤3 3

鸡蛋用筷子打散备用。

【丝瓜咸汤】步骤4 4

面粉加适量水搅拌成无颗粒的面糊。

5

锅中放适量油烧热,倒入肉丝。

6

烧至变色。

7

加入葱花炝锅。

8

倒入丝瓜。

9

炒至煸软。

10

略微加几滴酱油调色,也可以不加。

11

然后再倒入适量的清水,喝几碗倒几碗,然后盖上盖子烧开。

12

水开后放虾皮调味。

13

然后慢慢倒入面糊。

14

用铲子搅拌均匀。

15

然后画圈慢慢倒入蛋花。

16

出锅前放入适量的盐。

17

稍微加一点点鸡精提鲜。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。