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山药炖鸽子汤

2017-08-10 17:41:43 16浏览
山药炖鸽子汤

健脾益胃聪耳明目食欲不振脾胃虚弱皮肤赤肿肥胖病症

  • 适宜人群:

    一般人群均可,尤其适合于【手脚冰凉】的女性、【老胃病】复发的患者、易患【感冒】的老人、【消化不良、男女肾亏】等人群。

  • 禁忌人群:

    山药有收涩的作用,因而【大便燥结】者不宜食用。

山药炖鸽子汤以山药、鸽子、生姜片、枸杞、盐为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

山药炖鸽子汤 所需材料

  • 山药1根
  • 鸽子1只
  • 生姜片少量
  • 枸杞少量
  • 少量
  • 花椒少量

山药炖鸽子汤 做法步骤详解

【山药炖鸽子汤】步骤1 1

准备好食材

【山药炖鸽子汤】步骤2 2

将鸽子切成块,生姜片,花椒备好。

【山药炖鸽子汤】步骤3 3

山药切好备用。

【山药炖鸽子汤】步骤4 4

将鸽子,生姜,花椒倒入锅中

5

放入适量水在锅中

6

大火烧开后小火慢炖一小时后,倒入山药小火慢炖。

7

待起锅前放入少许枸杞在锅中,起锅装盘。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。