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芝士焗猪排饭

2017-08-10 17:41:43 13浏览

芝士焗猪排饭

适宜人群:
一般人群可根据自身情况适量食用。
禁忌人群:
对相关食材过敏者不宜食用，特殊人群请遵医嘱。

芝士焗猪排饭以有骨猪排、白饭、马苏里拉芝士、蕃茄酱、蕃茄为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

芝士焗猪排饭所需材料

有骨猪排1块
白饭250克
马苏里拉芝士100克
蕃茄酱100克
蕃茄100克
洋葱80克
胡椒粉1/3匙
盐1/4匙
糖1/3匙
生粉1/3匙
食油适量
一

芝士焗猪排饭做法步骤详解

【芝士焗猪排饭】步骤1

1

蕃茄切小块

【芝士焗猪排饭】步骤2

2

洋葱切丝

【芝士焗猪排饭】步骤3

3

猪排用肉硾硾松，用胡椒粉、盐、糖、食油、生粉醃10分钟

【芝士焗猪排饭】步骤4

4

热锅下食油，下猪排煎至两面金黄，盛起备用

5

白饭装在烤碗里

6

放上猪排

7

放上蕃茄和洋葱

8

挤上蕃茄酱

9

撒上马苏里拉芝士

10

送入已预热的烤箱中220°C烤20分钟（时间温度仅供参考）

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。