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羊汤面

2017-08-10 17:41:43 12浏览

羊汤面

改善贫血增强免疫力平衡营养吸收

适宜人群:
一般人皆可食用
禁忌人群:
病湿热者忌食面条。

羊汤面以清炖羊肉、面条、山药、白菜、粉丝为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

羊汤面所需材料

清炖羊肉两大勺
面条适量
山药80克
白菜50克
粉丝一团
盐适量
香菜一根
醋几滴
油泼辣子适量

羊汤面做法步骤详解

【羊汤面】步骤1

1

山药去皮洗净切条，白菜洗净切条，粉丝用凉水浸泡

【羊汤面】步骤2

2

清炖羊肉放入锅中加一碗水煮开

【羊汤面】步骤3

3

放入山药煮五分钟

【羊汤面】步骤4

4

放入白菜煮

5

接着放入面条和粉丝，煮到面条熟了

6

盛到碗中加一点醋，放香菜、辣椒，吃时拌匀

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。