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米饭煎饼

2017-08-10 17:41:43 27浏览

米饭煎饼的做法图解

清肺火降阴火强健身体促进食欲

适宜人群与功效:
一般人群均可食用。适宜【肺热咳嗽,咽喉痛,泄痢】之人食用。
食用禁忌与注意事项:
凡【脾阳不足,寒湿下痢,食后气滞痞闷者、生病期间、癌症患者、高血压病、高脂血症、动脉硬化、肾炎病人】忌食皮蛋。

米饭煎饼以米饭、鸭蛋、面粉、酱油、孜然粉为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

米饭煎饼所需食材与配料用量

米饭一碗
鸭蛋两个
面粉少许
酱油少许
孜然粉少许
盐少许

米饭煎饼怎么做好吃？家常分步图解做法详解

【米饭煎饼】步骤1制作图解

1

一碗米饭，两个鸭蛋，少许孜然粉，酱油，盐，面粉一起搅拌均匀，米饭稍微煮硬点煎才好吃

【米饭煎饼】步骤2制作图解

2

起不粘锅放入少许油，舀一勺米饭糊摊在上面，煎一面到一面

【米饭煎饼】步骤3制作图解

3

煎好的米饭摆入盘子里就可以享用了

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。

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