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玉米红枣鸡汤

2017-08-10 17:41:43 16浏览

玉米红枣鸡汤

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

玉米红枣鸡汤以鸡、玉米、红枣、清水、鸡精为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

玉米红枣鸡汤所需材料

鸡半只
玉米2根
红枣8颗
清水适量
鸡精适量
盐适量

玉米红枣鸡汤做法步骤详解

【玉米红枣鸡汤】步骤1

1

准备好所有的材料

【玉米红枣鸡汤】步骤2

2

鸡去皮洗净切小块，玉米洗净切块，红枣洗净备用

【玉米红枣鸡汤】步骤3

3

把所有的食材放入高压锅中，

【玉米红枣鸡汤】步骤4

4

加入清水没过食材即可

5

按“煲汤”键，30分钟。煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖

6

加入适量的盐和鸡精调味即可食用

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。