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姜母鸭

2017-08-10 17:41:43 12浏览
姜母鸭

清肺火降阴火强健身体促进食欲

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜【肺热咳嗽,咽喉痛,泄痢】之人食用。

  • 禁忌人群:

    凡【脾阳不足,寒湿下痢,食后气滞痞闷者、生病期间、癌症患者、高血压病、高脂血症、动脉硬化、肾炎病人】忌食皮蛋。

姜母鸭以鸭子、姜、香菇、麻油、葱为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

姜母鸭 所需材料

  • 鸭子400g
  • 30g
  • 香菇20g
  • 麻油20g
  • 5g
  • 八角1个
  • 米酒适量
  • 适量

姜母鸭 做法步骤详解

【姜母鸭】步骤1 1

准备去皮鸭子,生姜。

【姜母鸭】步骤2 2

把鸭腿斩大块,生姜洗净拍松,切块。

【姜母鸭】步骤3 3

准备好麻油,香菇,八角,葱,姜去皮切片。

【姜母鸭】步骤4 4

锅烧开水后放入鸭子焯水后洗净捞出沥干水分。

5

锅热,放入麻油,放入生姜煸至表皮发黄。

6

放入鸭块煸炒。

7

炒至脱水出油,鸭肉微黄,加入香菇,八角,葱结。

8

加入适量的水烧开。

9

取炖锅,把所有食材都倒进去炖锅里面。

10

加米酒盖上盖子炖至1.5小时。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。