首页 > 养生菜谱 > 主食 > 素炒刀削面的做法

素炒刀削面

2017-08-10 17:41:43 25浏览
素炒刀削面的做法图解

  • 适宜人群与功效:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

素炒刀削面以刀削面、西红柿块、豆芽菜、圆白菜丝、泡发并煮熟黄豆、青豆为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

素炒刀削面 所需食材与配料用量

  • 刀削面半斤
  • 西红柿块适量
  • 豆芽菜适量
  • 圆白菜丝适量
  • 泡发并煮熟黄豆、青豆适量
  • 洋葱丝适量
  • 胡萝卜片适量
  • 葱末少许
  • 面酱一勺
  • 生抽少许
  • 盐、味精各少许
  • 食用油少许
  • 香油少许

素炒刀削面 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【素炒刀削面】步骤1制作图解 1

刀削面煮至八分熟,过凉水备用

【素炒刀削面】步骤2制作图解 2

准备好各种青菜

【素炒刀削面】步骤3制作图解 3

锅里放食用油烧热,放葱花爆香

【素炒刀削面】步骤4制作图解 4

依次放入各种青菜翻炒均匀

5

加入一勺面酱炒匀

6

再倒入适量生抽,食盐、味精调味翻炒

7

最后倒入沥干水分的刀削面,继续翻炒均匀,淋入香油出锅即可

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。