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虾仁方便面

2017-08-10 17:41:43 15浏览

虾仁方便面

提高免疫力缓解神衰弱补充所需营养成分

适宜人群:
一般人均可食用。尤适宜【中老年人,孕妇、心血管病】患者；【肾虚阳痿,男性不育,腰脚无力】之人；【中老年】人【缺钙】所致的小腿【抽筋】者。
禁忌人群:
【宿疾】者,正值【上火】之时；患【过敏性鼻炎,支气管炎,反复发作性过敏性皮炎的老年人】忌食；虾为动风发物,患有【皮肤疥癣】者忌食。

虾仁方便面以虾仁、方便面、西红柿、红甜椒、芹菜为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

虾仁方便面所需材料

虾仁200克
方便面一块
西红柿一个
红甜椒半个
芹菜一颗
洋葱一小块
柠檬半个
大蒜4个
盐适量
西红柿酱适量
鸡精少许
黑胡椒少许
醋少许
辣椒酱适量

虾仁方便面做法步骤详解

【虾仁方便面】步骤1

1

准备食材

【虾仁方便面】步骤2

2

把洋葱用油煎至微黄

【虾仁方便面】步骤3

3

放入大蒜炒出味

【虾仁方便面】步骤4

4

加入其它材料一起翻炒

5

放点意大利调料，没有可以不放

6

倒入适量的开水煮10分钟

7

放入面

8

最好放人虾仁和柠檬汁

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。