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鸭头炖冬瓜汤

2017-08-10 17:41:43 37浏览
鸭头炖冬瓜汤的做法图解

减肥降脂护肾清热化痰防癌抗癌美容润肤

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病】患者。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷】者慎食。

鸭头炖冬瓜汤以鸭头、冬瓜、姜、鸡精、盐为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

鸭头炖冬瓜汤 所需食材与配料用量

  • 鸭头一个
  • 冬瓜400克
  • 姜3-4片
  • 鸡精适量
  • 盐适量
  • 清水适量

鸭头炖冬瓜汤 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【鸭头炖冬瓜汤】步骤1制作图解 1

准备好所有的材料

【鸭头炖冬瓜汤】步骤2制作图解 2

鸭头鸭脖子斩块,锅中倒入适量清水烧开后放入鸭头鸭脖焯掉血水

【鸭头炖冬瓜汤】步骤3制作图解 3

鸭头鸭脖子捞出沥干水分冼净备用,姜切片,冬瓜切小块

【鸭头炖冬瓜汤】步骤4制作图解 4

先把鸭头鸭脖子、姜放入炖盅里

5

加入冬瓜

6

加适量清水,没过食材即可

7

盖上盖子,放进炖锅,按“套餐”键1:30分钟。

8

时间到,拿掉盖子,加入适量的盐调味即可

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。