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东北饭包

2017-08-10 17:41:43 15浏览
东北饭包

消脂减肥镇痛催眠驱寒利尿抑制病毒

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【失眠、胆固醇高、神经衰弱】的人。

  • 禁忌人群:

    【尿频、胃寒】的人慎食。

东北饭包以米饭、生菜、土豆、熟鸡蛋、黄瓜丁为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

东北饭包 所需材料

  • 米饭1碗
  • 生菜几叶
  • 土豆1个
  • 熟鸡蛋1个
  • 黄瓜丁少许
  • 胡萝卜丁少许
  • 香肠丁少许
  • 香菜末少许
  • 黄豆酱半碗
  • 豆油适量
  • 辣妹子2个

东北饭包 做法步骤详解

【东北饭包】步骤1 1

黄豆酱挤在碗里,辣妹子切段放在黄豆酱里拌均匀,加豆油,把它们盖住。土豆切片,鸡蛋放在笼子下,一起蒸熟,大概20分钟左右吧。

【东北饭包】步骤2 2

期间把他们都切好备用。

【东北饭包】步骤3 3

把所有的食材都放在盆子里(米饭,蔬菜,鸡蛋土豆,还有蒸熟的酱)。

【东北饭包】步骤4 4

搅拌均匀(我加了一勺辣椒油)

5

放在生菜叶里,开吃吧。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。