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蔬菜面

2017-08-10 17:41:43 14浏览

蔬菜面

养心益肾健脾厚肠除热止渴

适宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
禁忌人群:
【湿热】者忌食面条。

蔬菜面以面粉、芹菜叶为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

蔬菜面所需材料

面粉适量
芹菜叶适量

蔬菜面做法步骤详解

【蔬菜面】步骤1

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准备好芹菜叶和面粉。

【蔬菜面】步骤2

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把芹菜叶用榨汁机榨成汁儿，放碗里备用。

【蔬菜面】步骤3

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把芹菜汁儿倒入面粉里，揉成光滑的面团备用。

【蔬菜面】步骤4

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把芹菜面用面条机做成面条，给锅里加入凉水，大火烧开后，把芹菜面条放入锅里煮熟，然后盛入碗里，可以拌汁儿吃，也可以加入自己喜欢的蔬菜，拌好再吃。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。