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清炖蘑菇土鸡

2017-08-10 17:41:43 17浏览

清炖蘑菇土鸡

提高免疫力力防癌抗癌开胃消食降血脂降血压抗衰老

适宜人群:
一般人群均可食用。更加适合【老年人】。
禁忌人群:
【脾胃寒湿、气滞、皮肤骚痒】病患者忌食。

清炖蘑菇土鸡以土鸡、香菇、香菜、姜、盐为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

清炖蘑菇土鸡所需材料

土鸡一只
香菇适量
香菜适量
姜适量
盐适量
清补凉料包一包
米酒适量

清炖蘑菇土鸡做法步骤详解

【清炖蘑菇土鸡】步骤1

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准备好食材

【清炖蘑菇土鸡】步骤2

2

准备好清补凉料包

【清炖蘑菇土鸡】步骤3

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清补凉浸泡二十分钟清洗干净

【清炖蘑菇土鸡】步骤4

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鸡肉切块

5

烧开水加入姜片米酒

6

鸡肉焯水备用

7

清补凉料包中的龙眼干拍碎去壳

8

烧开水加人清补凉料中火煮十分钟

9

加入鸡肉中小火炖一个钟出锅前加入盐调味

10

香菜点缀盛出享用吧

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。