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新奥尔良鸡腿堡

2017-08-10 17:41:43 12浏览
新奥尔良鸡腿堡

可益气补精添髓虚劳瘦弱中虚食少泄泻头晕心悸月经不调产后乳少消渴水肿小便数频遗精耳聋耳鸣

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。【老人,病人,体质虚弱、贫血】患者更宜食用。

  • 禁忌人群:

    【感冒发热,内火偏旺,痰湿偏重】之人,【肥胖、热毒疖肿、高血压、高血脂、胆囊炎、胆石症】的人忌食。

新奥尔良鸡腿堡以汉堡胚、鸡腿、新奥尔良烤料、蜂蜜水、火腿片为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

新奥尔良鸡腿堡 所需材料

  • 汉堡胚2个
  • 鸡腿2个
  • 新奥尔良烤料16克
  • 蜂蜜水少许
  • 火腿片2片
  • 芝士片2片
  • 生菜叶4片
  • 沙拉酱些许
  • 蕃茄酱些许

新奥尔良鸡腿堡 做法步骤详解

【新奥尔良鸡腿堡】步骤1 1

鸡腿用清水洗干净沥干水分。

【新奥尔良鸡腿堡】步骤2 2

用刀把鸡腿骨踢掉。

【新奥尔良鸡腿堡】步骤3 3

加入新奥尔良烤料,盖上保鲜膜入冰箱腌制5-6小时,若是隔夜腌制味道更佳。

【新奥尔良鸡腿堡】步骤4 4

烤网上放上锡纸,把鸡腿平铺锡纸上,入烤箱中层,上下火200度,约25分钟,中途涮上少许蜂蜜水翻个面。

5

把汉堡夹层的料准备起,生菜用清水洗干净并沥干水分。

6

把汉堡胚横切开来。

7

在底下那个面胚抹上沙拉酱。

8

铺上生菜叶和火腿片。

9

在挤上些许沙拉酱,铺上烤好的新奥尔良鸡腿。

10

铺上芝士片。

11

在另一片面胚上挤上番茄酱。

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继续放上生菜叶,把挤有蕃茄酱的面胚盖上,轻轻压一下固定好。

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新奥尔良烤鸡腿堡就完成了。

14

很美味哦。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。