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青椒肉丝面

2017-08-10 17:41:43 13浏览
青椒肉丝面

消除疲劳促进维生素C吸收

  • 适宜人群:

    一般人群均可适用。

  • 禁忌人群:

    【眼疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮】患者慎食;【热性病、阴虚火旺、高血压、肺结核】病的人慎食。

青椒肉丝面以青椒、里脊肉、面条、红椒、葱花为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

青椒肉丝面 所需材料

  • 青椒1/4
  • 里脊肉45g
  • 面条2两
  • 红椒少许
  • 葱花少许
  • 姜丝少许
  • 玉米淀粉适量
  • 花椒粒5-6颗
  • 酱油适量
  • 适量
  • 料酒少许
  • 高汤少许
  • 大蒜一瓣

青椒肉丝面 做法步骤详解

【青椒肉丝面】步骤1 1

先把基本材料备齐

【青椒肉丝面】步骤2 2

里脊肉切细丝,加料酒、淀粉、姜丝、酱油,少许盐腌制20分钟

【青椒肉丝面】步骤3 3

油热加蒜瓣和花椒,炒香

【青椒肉丝面】步骤4 4

倒入肉丝炒香

5

放入青椒和少许的红椒点缀,翻炒

6

用腌肉的盆接少许清水倒入锅中,翻炒几下就可以起锅。浇头就做好了。

7

开始烧水煮面

8

把面乘到碗里,加入高汤

9

加入浇头,淋上葱花。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。