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朝鲜冷面

2017-08-10 17:41:43 17浏览
朝鲜冷面

抗肿瘤抗衰老防酒精中毒降血糖减肥强体健脑安神

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【热病、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者、糖尿病】患者食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽、肝病、心血管病、肠胃病】患者慎食。

朝鲜冷面以冷面、黄瓜、火腿肠、冷面料、香菜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

朝鲜冷面 所需材料

  • 冷面300g
  • 黄瓜1根
  • 火腿肠适量
  • 冷面料3包
  • 香菜少许
  • 辣白菜少许
  • 熟鸡蛋1个
  • 芝麻少许
  • 白糖4大勺
  • 白醋4大勺
  • 鲜贝露少许

朝鲜冷面 做法步骤详解

【朝鲜冷面】步骤1 1

冷面先用水浸泡至少一小时

【朝鲜冷面】步骤2 2

黄瓜切丝 香菜切末

【朝鲜冷面】步骤3 3

火腿肠用模具刻出自己喜欢的花式 当然也可以切片

【朝鲜冷面】步骤4 4

煮鸡蛋一分为二

5

准备一盆温开水 以便佐料融化

6

放入糖 醋和鲜贝露

7

调好后备用

8

放入冷面料

9

调好后放入冰箱冷藏

10

泡好的冷面 放入烧开水的锅里 稍微煮一分钟就好了

11

捞出过水

12

摆好配料

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。