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红枣核桃煲鸡汤

2017-08-10 17:41:43 13浏览

红枣核桃煲鸡汤

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

红枣核桃煲鸡汤以鸡、红枣、核桃、姜、盐为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

红枣核桃煲鸡汤所需材料

鸡500克
红枣5个
核桃5个
姜小块
盐适量

红枣核桃煲鸡汤做法步骤详解

【红枣核桃煲鸡汤】步骤1

1

材料鸡、红枣、核桃、姜、(鸡皮可以去掉一部分、不然太油了)

【红枣核桃煲鸡汤】步骤2

2

鸡飞水

【红枣核桃煲鸡汤】步骤3

3

鸡过冷水、清洗干净

【红枣核桃煲鸡汤】步骤4

4

红枣去核、核桃去壳、姜去皮切片、清洗干净

5

把所有材料放入锅内、加入适量清水

6

大火烧开、小火慢煲1-2小时

7

放盐、即可饮用

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。