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韭菜鸡蛋馅饺子

2017-08-10 17:41:43 35浏览
韭菜鸡蛋馅饺子的做法图解

养胃健胃养肾补肾养肝护肝

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质】等人群。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【阴虚火旺、有眼疾、胃肠虚弱】的人不宜多食。

韭菜鸡蛋馅饺子以白面、韭菜、鸡蛋、虾皮、油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

韭菜鸡蛋馅饺子 所需食材与配料用量

  • 白面适量
  • 韭菜半斤
  • 鸡蛋4个
  • 虾皮少许
  • 油少许
  • 盐少许
  • 香油少许

韭菜鸡蛋馅饺子 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【韭菜鸡蛋馅饺子】步骤1制作图解 1

先把韭菜洗干净控干水分

【韭菜鸡蛋馅饺子】步骤2制作图解 2

再把白面放入盆中

【韭菜鸡蛋馅饺子】步骤3制作图解 3

放入适量的水和成絮状

【韭菜鸡蛋馅饺子】步骤4制作图解 4

再把面和光滑了盖上锅盖醒20分钟

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这时候把鸡蛋打入碗中,放少许盐

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再把鸡蛋打散打匀了

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热锅凉油放入鸡蛋液,用筷子快速划散

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如图所示,划成小碎块

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虾皮洗干净控干水分备用

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再把韭菜切末

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放入盆中,放少许油和香油按一个方向搅拌均匀

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再放入鸡蛋虾皮

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按一个方向搅拌均匀,馅就拌好了

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把面团分成两个团揉光滑了

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拿一个面团,搓成长条,再切成小剂子

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用擀面杖擀成中间厚边缘薄的圆片,一个饺子皮就擀好了。

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把馅放入饺子皮中间

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把饺子皮上下对折

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从右手边往左手边,把饺子边捏住,折捏的不均匀也没事,只要捏住不露馅就行,,多包几次就好捏均匀了

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一个饺子就包好了

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在继续包完所有的饺子

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锅中放水烧开,放入少许盐,放入饺子用勺子从锅边轻轻的推动饺子,防止饺子粘连在一起

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等水开了再点一点水,再一开饺子就熟了

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用笊篱把饺子捞入盘中,就可以吃了

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。