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鲜虾披萨

2017-08-10 17:41:43 16浏览
鲜虾披萨

养心益肾健脾厚肠除热止渴

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热】者忌食面条。

鲜虾披萨以面粉、鲜虾、色拉油、西红柿、圣女果为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

鲜虾披萨 所需材料

  • 面粉适量
  • 鲜虾6只
  • 色拉油适量
  • 西红柿1个
  • 圣女果适量
  • 土豆适量
  • 胡萝卜适量
  • 芹菜适量
  • 口蘑适量
  • 葱头适量
  • 马苏里拉奶酪适量
  • 适量
  • 适量
  • 酵母适量
  • 黄油适量

鲜虾披萨 做法步骤详解

【鲜虾披萨】步骤1 1

把大虾收拾干净,把土豆,胡萝卜,葱头,芹菜,口蘑切成丁备用。

【鲜虾披萨】步骤2 2

准备马苏里拉奶酪备用。

【鲜虾披萨】步骤3 3

起炒锅放少许油炒西红柿,然后加入番茄辣酱炒成泥状备用。

【鲜虾披萨】步骤4 4

把面粉里放酵母,少许糖,适量黄油活好饧发一个小时,发至两倍大就可以了。

5

取一小块揉均匀。

6

擀成圆形,四周折上边,用叉子把披萨坯子扎上眼。

7

烤盘上包上锡纸,把披萨坯子放上。

8

在披萨上抹上炒好的西红柿酱,然后撒上马苏里拉奶酪。

9

把菜整齐的码在披萨坯子上,把圣女果切两瓣放在四周,如果喜欢拉丝多的话可以在每层菜上也撒上马苏里拉奶酪。

10

最后在最上面再撒上一层马苏里拉奶酪。

11

烤箱200度预热5分钟,然后把披萨放进去,200度烤18-20分钟。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。