食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
一般人群可根据自身情况适量食用。
对相关食材过敏者不宜食用，特殊人群请遵医嘱。
砂锅面以细面条、小西红柿、鸡蛋、生菜、海鲜菇为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。
1
准备食材
2
砂锅里放肉汤烧开（没有肉汤放水也行）
3
打入鸡蛋煮一下
4
下入面条煮八成熟
5放入海鲜菇煮一分钟
6关火放入青菜浸一下就行
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
