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胡萝卜双椒炒鱼籽

2017-08-10 17:41:43 20浏览
胡萝卜双椒炒鱼籽的做法图解

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  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【老年人】慎食。

胡萝卜双椒炒鱼籽以鱼籽、青椒、红椒、胡萝卜、油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

胡萝卜双椒炒鱼籽 所需食材与配料用量

  • 鱼籽300g
  • 青椒一个
  • 红椒一个
  • 胡萝卜半根
  • 油适量
  • 盐适量
  • 葱一棵
  • 姜一块
  • 蒜三瓣

胡萝卜双椒炒鱼籽 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【胡萝卜双椒炒鱼籽】步骤1制作图解 1

鱼籽洗净控去水分,锅内加水烧开,倒入少许料酒,再把鱼籽放进去煮熟

【胡萝卜双椒炒鱼籽】步骤2制作图解 2

把青红椒,胡萝卜,葱姜蒜切碎

【胡萝卜双椒炒鱼籽】步骤3制作图解 3

煮熟的鱼籽捞出沥干,炒锅烧热放油,先把葱姜蒜末炒香

【胡萝卜双椒炒鱼籽】步骤4制作图解 4

倒入鱼籽,煸炒至没有水份

5

放入胡萝卜和青红椒

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。