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紫薯玫瑰花馒头

2017-08-10 17:41:43 13浏览

紫薯玫瑰花馒头

抗疲劳抗衰老补血修补心肌增强机体免疫力清除体内自由基抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长预防胃癌肝癌

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【湿阻脾胃,气滞食积】者应慎食。

紫薯玫瑰花馒头以紫薯、酵母为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

紫薯玫瑰花馒头所需材料

紫薯2个
酵母2-3克

紫薯玫瑰花馒头做法步骤详解

【紫薯玫瑰花馒头】步骤1

1

把年和好待发酵1-2倍大

【紫薯玫瑰花馒头】步骤2

2

发酵好的面挤一小个大小一样五个，擀成饺子皮状

【紫薯玫瑰花馒头】步骤3

3

如图，按上面摆好

【紫薯玫瑰花馒头】步骤4

4

从下往上包起来，

5

从中间切开

6

把花瓣整理下玫瑰花就像了吧

7

成品了

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。