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川贝雪梨瘦肉汤

2017-08-10 17:41:43 16浏览

川贝雪梨瘦肉汤

降血压清肺止咳开胃护肝防癌抗癌利尿通便

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【咳嗽痰稠、无痰、咽喉发痒干疼、慢性支气管炎、肺结核患者、高血压、心脏病、肝炎、肝硬化】患者,【宿醉未解】者。
禁忌人群:
【慢性肠炎、胃寒病、糖尿病】患者忌食生梨。

川贝雪梨瘦肉汤以雪梨、川贝、瘦肉、南杏仁、北杏仁为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

川贝雪梨瘦肉汤所需材料

雪梨1个
川贝10g
瘦肉200g
南杏仁5g
北杏仁5g
杞子5g

川贝雪梨瘦肉汤做法步骤详解

【川贝雪梨瘦肉汤】步骤1

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把材料都准备好

【川贝雪梨瘦肉汤】步骤2

2

雪梨可以削皮，也可以不削皮，但雪梨心要去掉，不然煲出来的汤水会酸味

【川贝雪梨瘦肉汤】步骤3

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把所有材料一同放入电炖煲，大约炖90分钟

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。