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蒸面条

2017-08-10 17:41:43 15浏览

蒸面条

改善贫血增强免疫力平衡营养吸收

适宜人群:
一般人皆可食用
禁忌人群:
病湿热者忌食面条。

蒸面条以面条、黄瓜丝胡萝卜丝、肉末、油、蒸鱼豉油为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

蒸面条所需材料

面条一人份
黄瓜丝胡萝卜丝适量
肉末一勺
油一大勺
蒸鱼豉油两勺
白糖一勺
蚝油一勺

蒸面条做法步骤详解

【蒸面条】步骤1

1

把面条加一勺油，开锅蒸15分钟。

【蒸面条】步骤2

2

期间翻翻面，能更均匀的上色。

【蒸面条】步骤3

3

碗里装汁待用。

【蒸面条】步骤4

4

把汁倒在面条里，继续蒸五分钟十分钟都可以。

5

搅拌均匀，摆上你喜欢的蔬菜不放也可以。

6

好好吃。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。